臨汾新聞網(wǎng)訊 目前，我市中小學(xué)生已開啟暑假模式，他們該如何合理安排，才能度過一個平安、健康、快樂、有意義的暑假呢?為此，記者采訪了臨汾三中副校長柴方，他針對中小學(xué)生的假期生活給出了科學(xué)規(guī)劃。

　　“做好疫情防控是暑假的第一要務(wù)?！辈穹秸J(rèn)為，家長要負(fù)起責(zé)任，督促孩子科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)，做好自我健康監(jiān)測。少出門、少聚集，做好假期疫情防護(hù)。

　　中國有句俗話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”柴方建議，暑假伊始，家長和孩子一起商量制訂出一份可行、全面的暑假計劃，包括學(xué)習(xí)、娛樂活動以及社會實踐活動，讓孩子在勞逸結(jié)合的同時保證充足睡眠、合理飲食、作息規(guī)律。

　　暑假既是孩子學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”，也是對所學(xué)知識進(jìn)行查缺補漏的“鞏固期”。柴方說：“學(xué)生暑假的首要任務(wù)是保質(zhì)保量地完成老師布置的作業(yè)，養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，充分利用假期提升自己。同時，要勤于復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)過的知識，并學(xué)會預(yù)習(xí)，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)打好‘地基’。”

　　暑假里，家長不妨給孩子補一補“身體課”。柴方建議，學(xué)生可以在家定時定量做些體育鍛煉，如仰臥起坐、瑜伽、俯臥撐等，也可以與家人到室外或室內(nèi)場館打籃球、羽毛球、乒乓球等。

　　“暑假生活應(yīng)該是學(xué)校學(xué)習(xí)生活的一種‘補充’?！辈穹秸f，所謂“補充”，是因為學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活缺少真實生活場景，生活技能的學(xué)習(xí)在學(xué)校教育中難以完全滿足。今秋開學(xué)起，勞動課將正式成為中小學(xué)的一門獨立課程。因此，利用這個暑假，針對不同年齡段的孩子，家長可以設(shè)置不同的生活技能任務(wù)，讓他們行動起來。比如，一至二年級學(xué)生，學(xué)習(xí)簡單的整理、收納、清洗，提高基礎(chǔ)的個人生活自理能力;三至四年級學(xué)生，學(xué)會掌握家用小器具的使用方法，初步體驗種植、養(yǎng)殖、手工制作等生產(chǎn)勞動;五至六年級學(xué)生，積極參加社區(qū)環(huán)保、公共衛(wèi)生維護(hù)等力所能及的公益勞動;初中及以上學(xué)生，體驗融合智能技術(shù)的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)，提升勞動創(chuàng)造美好生活的社會責(zé)任感。

　　利用這個假期，可以安排好課外閱讀、社會實踐等。柴方鼓勵孩子們廣泛涉獵名著、社會科學(xué)、自然科學(xué)等書籍，以便獲取更加豐富的知識。同時，家長要有計劃地安排好孩子的社會實踐活動，這類活動不宜多，但要注重質(zhì)量和綜合性。家長可以帶孩子參觀博物館，了解本地的歷史文化，或者外出旅游，增進(jìn)孩子熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)的美好情感。此外，家長還可以利用暑假帶孩子回到祖輩生活的家鄉(xiāng)小住，去平時沒時間聯(lián)絡(luò)的親朋好友家“串門”，增進(jìn)親情和友情。開學(xué)后，學(xué)生可把自己在實踐活動中的所見所聞，與同學(xué)們一起分享，也是一段有意義的“旅程”。

　　“如何才能讓孩子的暑假生活更有意義?”對此，柴方總結(jié)道：“家長不要把孩子期盼已久的暑假變成‘第三學(xué)期’，同時也不能對孩子不管不問任其瘋玩荒廢學(xué)業(yè)，而應(yīng)該進(jìn)行必要的學(xué)習(xí)引導(dǎo)，再多給孩子補一補‘身體課’‘親情課’和‘社會實踐課’，真正讓暑假發(fā)揮其應(yīng)有的作用，成為孩子健康成長的‘加油站’和‘充電站’。”

　　記者 郭秀婷