太極拳展示

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 動作如行云流水，身形如若水蛟龍……談到剛?cè)岵谋硌?，你會想到哪項運動?

　　沒錯，正是楊氏太極拳!

　　為弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，8月30日上午，在我市堯神駕校禮堂，姜亞范楊氏太極拳工作室舉辦了成立一周年匯報演出。匯報表演分為，健身氣功八段錦、功夫扇、24式太極拳、楊氏太極劍、103式太極拳改編套路、42式太極拳競賽套路等。

　　現(xiàn)場，隨著緩慢的音樂聲響起，學(xué)員們立即投入到拳、劍、扇表演中，他們動作嫻熟、自然流暢，一招一式都淋漓盡致地展現(xiàn)了中華武術(shù)健身靜氣、修身養(yǎng)性的獨特魅力，而各隊學(xué)員精彩的表演也引來了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲?！疤珮O拳、太極劍、太極扇融合了力量、平衡及凝神靜氣等要素，動作輕柔舒緩，十分適宜我們中老年人練習(xí)。”學(xué)員常女士說。

　　太極文化歷史悠久、博大精深，是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。談及與太極拳的淵源，67歲的姜亞范向記者娓娓道來。1996年，本著強身健體信念的她，在眾多健身項目的綜合比較下，選擇了太極拳。于是，經(jīng)過努力，她輾轉(zhuǎn)找到了楊氏太極拳第四代傳承人楊振鐸。因為人虔誠、習(xí)練刻苦、悟性較高，她被楊振鐸大師收為入室弟子。在楊振鐸大師的精心傳授下，姜亞范漸漸掌握了楊氏太極拳的基本手法、身法、步法、心法，并從易到難逐級提升，學(xué)習(xí)了楊氏太極拳的8式、13式、16式、24式、49式、40式、103式，以及太極劍、太極刀。師傅的精心傳授，加上自己的刻苦習(xí)練，姜亞范的技藝日日精進。

　　2012年，楊氏太極拳第五代傳承人姜亞范受聘于市老年大學(xué)。秉承老師的教導(dǎo)風(fēng)格，她手把手地糾正學(xué)員們的每個動作，一遍遍地指導(dǎo)和示范。無論是拳理拳法，還是力點位置、路線角度、拆拳講勁，她都悉心指導(dǎo)，傾力相授。

　　20余年間，姜亞范多次參加國內(nèi)大型太極拳比賽，均取得優(yōu)異成績。期間，她在傳播太極拳文化的道路上不遺余力，先后前往學(xué)校、農(nóng)村以及企事業(yè)單位、健身會所傳習(xí)楊氏太極拳，受眾達數(shù)千人。為了更系統(tǒng)、專業(yè)地傳授太極技藝，2019年，姜亞范楊氏太極拳工作室成立，目前固定學(xué)員200余人。

　　“健康臨汾，太極同行?！辈稍L結(jié)束時，姜亞范情不自禁地脫口而出。

　　記者 亢亞莉 文/圖