臨汾新聞網(wǎng)訊 踢足球、打渾身板、做廣播體操……近日,在我市各中小學(xué)校園內(nèi),多彩的大課間已然成為一道道靚麗的風(fēng)景線。為提升學(xué)生體質(zhì)健康水平,各校在上好體育課的同時,積極開展富有特色的大課間活動,切實保證學(xué)生每天的校園體育活動時間和質(zhì)量。
陽光足球 綻放活力
傳球、卡位、斷球……9月27日大課間,20多名學(xué)生在學(xué)校操場上練習(xí)踢球技巧,陽光照射在他們臉上,無比燦爛,這是校園足球帶給市第三小學(xué)學(xué)生們的快樂?!拔蚁矚g學(xué)校,尤其是在大課間踢球讓我快樂?!眲偺咄曜闱虻娜?4)班學(xué)生李一凡仍興奮不已。
為營造良好的足球運動氛圍,該校根據(jù)學(xué)生年齡和生理特點,分年級組織學(xué)生學(xué)習(xí)運球、傳球、帶球、射門等基本技能,將足球基本技術(shù)融入到體育游戲教學(xué)之中,并在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進行不斷創(chuàng)新,提高學(xué)生參與足球活動的興趣。在活動時段,學(xué)校提供器材、安排場地,師生一起參與,整個操場上一片生機勃勃。
在陽光體育“大課間”活動中,該校除了統(tǒng)一安排廣播操和啦啦操等活動外,還根據(jù)學(xué)生的興趣、體能等因素,每月開展一次自由活動,包括跳繩、足球、籃球等,讓每個學(xué)生都能參與到適合自己的運動中。
“我們保證學(xué)生在校30分鐘的大課間體育活動,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠增強體質(zhì),緩解學(xué)習(xí)壓力,促進全面健康發(fā)展?!痹撔PiL馬琳說。
渾身板 舞動校園
“咚咚鏘、咚咚鏘?!?月29日上午,課間鈴聲響起,學(xué)生們迅速集合,打起渾身板。伴隨著鏗鏘有力的鼓點節(jié)奏,翼城縣星杰中學(xué)的操場上,1200多名學(xué)生揮舞手中的木板,時而跳轉(zhuǎn)掏擊、時而翻板擊腿、時而弓步前后擊,將一套改編的渾身板操練得虎虎生威,整個操場板聲陣陣,形成了校園的一道獨特風(fēng)景。
“學(xué)生們通過渾身板訓(xùn)練提情緒、練耐力,張揚個性,學(xué)會團結(jié)與合作;通過渾身板訓(xùn)練聽節(jié)奏、練招式,展現(xiàn)自我,長知識、練思辨……”2023年8月,該校在國家非遺項目翼城渾身板原有表演動作的基礎(chǔ)上,根據(jù)學(xué)生們的年齡、身體發(fā)育特點,融合了健身動作,把一些復(fù)雜的動作改編成學(xué)生們都可以接受和鍛煉的校園式渾身板。這套動作通過雙手持板擊打肩、大腿、膝等部位,同時配以踏腳、馬步、抬腿等一系列動作,使動作舒展大方、優(yōu)美靈動。
該校結(jié)合“雙減”政策,大力推動渾身板文化的建設(shè)和渾身板活動的開展,不僅豐富了學(xué)生的校園文化生活,也增強了學(xué)生的體質(zhì),促進了學(xué)生個性化發(fā)展。
“我非常喜歡這套渾身板?!痹撔?25班學(xué)生柳梓萱說,“它既可以讓我們強健身體,還能讓我們在學(xué)習(xí)之余感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力,它能讓我們學(xué)到一項嶄新的技能,我覺得非常有意義?!?/p>
“渾身板是人文與素質(zhì)并重,創(chuàng)新與傳承同步,體育與藝術(shù)齊飛的一項藝術(shù)。這樣的大課間活動不僅讓學(xué)生們學(xué)會了尊重和欣賞,也讓他們在團隊中找到了自己的定位和角色?!碧岬綔喩戆宕笳n間活動,該校校長李星亮欣慰地說,他們將持續(xù)推進特色大課間活動,把翼城縣優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與學(xué)校體育、美育、德育等多方面有機融合,不斷豐富大課間活動內(nèi)容與形式,推動校園文化建設(shè)更加具有特色和品質(zhì)。
廣播體操 強身健體
“現(xiàn)在開始做第七套廣播體操。第一節(jié),伸展運動……”10月9日,在堯都區(qū)南街小學(xué)大課間活動上,學(xué)生們排成整齊的方陣,隨著熟悉而又輕快的廣播操音樂,時而揮臂、時而踢腿、時而轉(zhuǎn)身,一招一式都剛勁有力。學(xué)生全身洋溢著快樂與朝氣,校園里煥發(fā)出一派陽光活力。
近年來,南街小學(xué)積極組織全校師生開展“陽光大課間”活動,依據(jù)學(xué)生不同年齡段特點,挖掘和開發(fā)出不同的鍛煉項目,培養(yǎng)學(xué)生之間養(yǎng)成互幫互助精神。
眼保健操也是校園里不可或缺的一項課間活動。四(1)班學(xué)生翟洺鈞是該校名副其實的“護眼小達人”。她不僅認真做眼保健操,每到下課還喜歡站在走廊上遠眺操場上的樹木,并和同學(xué)們一起玩各種體育游戲。
“開展多種課間活動的目的不僅要讓學(xué)生課上學(xué)得好,還要讓學(xué)生課下玩得好?!睂W(xué)?!瓣柟獯笳n間”活動主要分為室內(nèi)、室外兩類。室內(nèi)活動以學(xué)校自編的室內(nèi)操和眼保健操為主,室外活動主要以中小學(xué)生第七套廣播體操為主,也有學(xué)生們?nèi)宄扇?,自主進行“你拋我接”“跳房子”等活動。多樣化的運動促進了學(xué)生身心健康發(fā)展,深受學(xué)生們喜愛。
如今,南街小學(xué)的陽光體育“大課間”活動多樣、適用性強,學(xué)生“人人參與、個個喜愛”?!瓣柟怏w育‘大課間’既培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性,也促進了學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。下一步,我校將不斷開展豐富多彩的體育活動,確保學(xué)生體育鍛煉的實效?!痹撔8毙iL張秋菊介紹。
近年來,我市各級各類學(xué)校豐富多彩的陽光體育“大課間”活動,不僅讓學(xué)生真正體會到“我運動、我快樂、我健康”的意義,也讓每個校園充滿活力,真正將“雙減”政策落到了實處。
記者 郭秀婷 見習(xí)記者 張文妍
責(zé)任編輯:暢任杰