臨汾新聞網(wǎng)訊 眼下進(jìn)入寒假模式，考驗(yàn)親子關(guān)系的時(shí)候到了。有的家長(zhǎng)說(shuō)，一看到孩子的小毛病，就會(huì)忍不住嘮叨。還有的家長(zhǎng)說(shuō)，不談學(xué)習(xí)母慈子孝，一談學(xué)習(xí)雞飛狗跳。

　　對(duì)此，市學(xué)生心理健康指導(dǎo)委員會(huì)委員張雅男告訴家長(zhǎng)，假期的意義在于陪伴家人，家長(zhǎng)教育孩子的目的是引導(dǎo)孩子向善向美，成長(zhǎng)為更好的自己，而不是按自己的模式塑造孩子。

　　張雅男給家長(zhǎng)提出以下建議。一是尊重孩子。家長(zhǎng)要善于傾聽(tīng)孩子的想法，不強(qiáng)迫孩子接受自己的觀(guān)點(diǎn)。二是平等相待。父親、母親和孩子三者都是獨(dú)立的個(gè)體，展現(xiàn)了家庭關(guān)系的平等性，相互之間不能拉幫結(jié)派。在對(duì)待孩子的問(wèn)題時(shí)，父母不要連環(huán)攻擊，這樣孩子就不會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感和被父母嫌棄的心理。三是生活化聊。多和孩子做生活化的聊天，比如可以談?wù)劙嗬锏娜な?，談?wù)労⒆拥呐枷瘢@樣更容易走進(jìn)孩子心靈，打開(kāi)孩子心扉。要避免枯燥的學(xué)習(xí)話(huà)題，把孩子當(dāng)學(xué)習(xí)機(jī)器，孩子因而產(chǎn)生緊張感和壓力感，反感和父母說(shuō)話(huà)。四是及時(shí)暫停。當(dāng)孩子情緒沖動(dòng)時(shí)，父母要及時(shí)按下暫停鍵，先暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，等孩子心情平靜時(shí)再做溝通，避免矛盾升級(jí)，爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。

　　假期孩子沉迷手機(jī)，刷短視頻，玩游戲，變成了“小屏奴”，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)呢?

　　張雅男告訴家長(zhǎng)，讓孩子脫離電子產(chǎn)品綁架的最好辦法是多多陪伴孩子，和孩子一起玩、一起做事、一起聊天，共同度過(guò)假期時(shí)光。父母要和孩子在精神層面多做溝通和交流，談?wù)勁d趣、愛(ài)好、理想、未來(lái)。當(dāng)孩子精神境界提升之后，就不容易沉迷手機(jī)，不輕易受到外界影響。另外，要對(duì)孩子約法三章，家里的手機(jī)要公開(kāi)使用，是為了配合孩子的學(xué)習(xí)，不能成為刷屏娛樂(lè)的工具。家長(zhǎng)一定要?jiǎng)h除低級(jí)趣味的網(wǎng)站，包括孩子使用的電腦，也要安裝過(guò)濾軟件，預(yù)防一些不良信息的出現(xiàn)。孩子使用手機(jī)時(shí)間要作出明確規(guī)定，必須是完成每日的學(xué)習(xí)任務(wù)之后才可以玩，玩的時(shí)間必須在可控范圍內(nèi)。

　　張雅男提醒家長(zhǎng)，假期一定要管理好情緒，當(dāng)你臉上一團(tuán)和氣，說(shuō)話(huà)和風(fēng)細(xì)雨時(shí)，孩子聽(tīng)了自然舒服，脾氣就會(huì)變好，就不會(huì)頂撞父母，親子關(guān)系就會(huì)有顯著變化，家庭幸福感也會(huì)顯著增強(qiáng)，度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的新年。

　　記者 郭璞