臨汾新聞網(wǎng)訊“記憶最深的就是2009年H1N1流感暴發(fā)，一名16歲的學生生病，起初家人以為是普通感冒，沒有在意。等到孩子病情嚴重，出現(xiàn)呼吸衰竭，轉來我們醫(yī)院已經(jīng)遲了，雖然插管上呼吸機，進行了全力搶救，但還是沒能保住這個小姑娘的命?！笔械谌嗣襻t(yī)院重癥醫(yī)學科主任李華談起2009年的H1N1流感特別痛心，如果患者在感染流感的早期就能識別，這樣的悲劇就不會發(fā)生了。

　　每年11月到次年3月是流感高發(fā)期。那么，怎么區(qū)分流感和普通感冒呢?李華表示，流感絕不等同于普通感冒，它不僅會傷人，還可能致命。

　　流感和普通感冒有相似之處，都有上呼吸道癥狀，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛等，以及發(fā)熱超過38.5℃，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉痛、關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，也可能有結膜輕度充血、嘔吐、腹瀉等伴隨癥狀。最要命的區(qū)別在于流感更容易出現(xiàn)重癥肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發(fā)癥，并導致死亡。

　　普通感冒一般僅表現(xiàn)為上呼吸道癥狀，極少出現(xiàn)并發(fā)癥，大多數(shù)一周以內(nèi)就能自愈。如果感冒后持續(xù)高熱3天或者自行服藥處理5天后癥狀仍然無緩解，并出現(xiàn)劇烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困難、嚴重嘔吐、精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡等癥狀，應該立即送醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查。確診為流感后，請做好自我隔離。包括戴口罩出入公眾場合、處理過分泌物的紙巾要焚燒處理，避免傳染。

　　“流感最愛找免疫力低下的人群，比如5歲以下尤其是2歲以下兒童、65歲以上老年人、孕婦、需要口服激素藥物的患者、器官移植患者、慢性病患者以及特別肥胖的人群。”李華表示，預防流感最有效的辦法是每年10月底之前打流感疫苗。具有保護水平的抗體需要在接種2-4周后才會產(chǎn)生，在隨后6-8個月后逐漸下降，且流感病毒每年都在發(fā)生變異。除了打疫苗，也要盡量避免去人群聚集的室內(nèi)場所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣：勤洗手，避免用臟手觸摸眼睛和口鼻，最好使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗;注意衛(wèi)生，咳嗽或者打噴嚏時，盡量用紙巾遮擋口鼻，實在不方便時，用手肘部遮擋口鼻;多通風，空氣流通對環(huán)境清潔意義較大;及時增減衣物，做好足部、手腕、腳腕、脖子、腰部位置的保暖;多做運動提高自身免疫力，有效避免病毒入侵。

　　李華提醒市民，流感疫苗是針對上一年度流感病毒毒株研發(fā)，對本年度的流感未必百分百有效，但打疫苗后人體會有抗體，就算被流感“擊中”，病情也大多比較輕，一般不會出現(xiàn)并發(fā)癥。特殊人群，比如腫瘤、化療、移植患者以及高齡人群、糖尿病患者，應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下注射細胞免疫增強劑。

　　記者 閆晏宏