今年5月12日是第16個全國防災(zāi)減災(zāi)日,主題是“人人講安全、個個會應(yīng)急——著力提升基層防災(zāi)避險能力?！?月11日至17日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周，記者專門走訪了市防震減災(zāi)中心副主任張梅，就提升大眾的防災(zāi)避險能力進(jìn)行了采訪。

　　記者：簡單介紹一下什么是地震?

　　張梅：地震，是地球內(nèi)部發(fā)生的急劇破裂產(chǎn)生的震波，在一定范圍內(nèi)引起地面振動的現(xiàn)象。地震活動在時間上具有一定的周期性。表現(xiàn)為在一定時間段內(nèi)地震活動頻繁，強(qiáng)度大，稱為地震活躍期;而另一時間段內(nèi)地震活動相對來講頻率低，強(qiáng)度小，稱為地震平靜期。地震的地理分布受一定的地質(zhì)條件控制，具有一定的規(guī)律。

　　記者：地震發(fā)生時，在室內(nèi)如何藏身?

　　張梅：立即躲到墻根、墻角或遠(yuǎn)離窗戶的室內(nèi)門道里;身體應(yīng)緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面;可隨手取些被褥、枕頭，掩住自己的頭部。

　　記者：如有人被塌落重物壓住身體怎么辦?

　　張梅: 查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體;檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體;若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣物等包扎好傷口;若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應(yīng)等待救援。

　　記者：如有人被埋在廢墟中，如何維持生命?

　　張梅：樹立堅定的生存信念;不要大哭大叫，應(yīng)保存體力;盡量休息，閉目養(yǎng)神;尋找食物和水，維持生命;若有傷，應(yīng)設(shè)法包扎，多休息。

　　記者：公共場所人群混亂，如何進(jìn)行自我保護(hù)?

　　張梅：聽從工作人員指揮，有秩序地行動;若被擁進(jìn)人群，應(yīng)雙手交叉在胸部，保護(hù)自己;用自己的肩、背部承受壓力;擠在人群中無法脫身時，不要往相反的方向跑，要跟隨人群向前移動，注意防止摔倒。

　　記者：怎樣防止被埋者窒息?

　　張梅：救援時應(yīng)盡快打開被埋者所處的封閉空間，使空氣流通;應(yīng)先使被埋者露出頭部，并清除其口、鼻中的塵土，使其呼吸通暢;灰塵過大時，應(yīng)噴水降塵，以免使被埋壓者窒息。

　　本報記者