臨汾新聞網(wǎng)訊 近日，堯都區(qū)鐵路東街道三元社區(qū)邀請(qǐng)國(guó)家高級(jí)健康管理師王鑫慧走進(jìn)社區(qū)，為居民講解和生活息息相關(guān)的健康常識(shí)，引導(dǎo)大家將“健康十小事”銘記于心、外化于形。

　　講座中，王鑫慧圍繞“人為什么會(huì)生病”“人體的健康體質(zhì)”“現(xiàn)代人們的健康狀況”以及“人體的經(jīng)絡(luò)穴位”等，進(jìn)行了詳細(xì)講解。同時(shí)通俗易懂地為大家講解了推拿、重點(diǎn)穴位、艾灸等家庭養(yǎng)生常識(shí)，分享了日常疾病預(yù)防和養(yǎng)生保健知識(shí)，加深居民對(duì)病理、病因的理解，掌握疾病預(yù)防方法，養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣。

　　針對(duì)大家關(guān)心的健康話題，王鑫慧還為居民提供了亞健康狀況咨詢服務(wù)，無(wú)論是人們常見(jiàn)的各種慢性疾病，還是亞健康問(wèn)題，都作了全面的分析、給出了針對(duì)性建議。

　　“繁忙的工作總會(huì)讓大家忽視自己的身體狀況，這次聽(tīng)了講解，讓我對(duì)生病的原因有了清楚地認(rèn)識(shí)，以后會(huì)多多注意，把中醫(yī)文化運(yùn)用到生活當(dāng)中?！本用穸可钣懈杏|地說(shuō)。

　　“健康的身體是一個(gè)家庭最寶貴的財(cái)富，我們?yōu)榫用裰v解了各種常見(jiàn)病的預(yù)防、治療及日常生活中的健康注意事項(xiàng)，進(jìn)一步普及健康知識(shí)，增強(qiáng)大家的健康保健意識(shí)，引導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，預(yù)防疾病，提高生活質(zhì)量，更好地落實(shí)‘健康十小事’。”王鑫慧說(shuō)。

　　三個(gè)“十小事”發(fā)布以來(lái)，三元社區(qū)圍繞文明、環(huán)保、健康知識(shí)，通過(guò)主題黨日活動(dòng)、知識(shí)講座、發(fā)放宣傳材料、制作宣傳小視頻等方式，呼吁廣大居民積極踐行三個(gè)“十小事”，助力全市“最初中國(guó)·文明臨汾”十大專項(xiàng)行動(dòng)深入開(kāi)展。

　　記者 閆璟